Ρήξη Τενόντων

Ο τένοντας είναι ο συνδετικός ιστός που συνδέει τον μυ με το οστό και επιτρέπει την κίνηση του σώματος. Οι τενόντες αντέχουν σε πολλές δυνάμεις, αλλά όταν υπερφορτωθούν ή εκτεθούν σε τραυματισμό, μπορεί να υποστούν ρήξη. Η ρήξη τενόντων συνήθως συμβαίνει σε περιοχές του σώματος που εκτίθενται σε υπερβολική καταπόνηση ή σε ατύχημα.

Η ρήξη μπορεί να είναι μερική ή πλήρης. Στην περίπτωση της μερικής ρήξης, μόνο μέρος του τένοντα διασπάται, ενώ στην πλήρη ρήξη, ο τένοντας αποκόπτεται εντελώς από το οστό του.

Η ρήξη των τενόντων μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν:

1. Τραυματισμοί και Ατυχήματα
   Η πτώση, τα ατυχήματα ή οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις σε κάποιες αθλητικές δραστηριότητες (όπως το ποδόσφαιρο, το τένις και το μπάσκετ) μπορεί να προκαλέσουν άμεσο τραυματισμό στους τενόντες. Η απότομη ή αδέξια κίνηση μπορεί να προκαλέσει θλάση ή ρήξη.
2. Αθλητική Καταπόνηση
   Αθλητές που συμμετέχουν σε επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες που απαιτούν υπερβολική χρήση συγκεκριμένων μυών (π.χ., τρέξιμο, άρση βαρών) είναι πιο επιρρεπείς σε ρήξεις τενόντων.
3. Γήρανση και Εκφύλιση
   Με την ηλικία, οι τένοντες χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμή τους. Έτσι, ακόμα και μικρές καταπονήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ρήξη. Η εκφύλιση του τένοντα (τεντονίτιδα) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
4. Υπερβολική Χρήση και Επαναλαμβανόμενη Καταπόνηση
   Οι εργαζόμενοι που επαναλαμβάνουν τις ίδιες κινήσεις καθημερινά, όπως στην περίπτωση των χειριστών μηχανημάτων ή των υπαλλήλων γραφείου, μπορεί να παρουσιάσουν χρόνιες βλάβες στους τένοντες λόγω υπερβολικής καταπόνησης.
5. Ακίνδυνες Ρήσεις λόγω Υποκείμενων Παθήσεων
   Ασθένειες όπως ο διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ρήξεις τενόντων.

Τα συμπτώματα της ρήξης τενόντων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή του σώματος που πλήττεται, ωστόσο τα πιο κοινά είναι:

• Πόνος και Αίσθηση Κάψιμου: Συνήθως παρατηρείται έντονος πόνος στην περιοχή της ρήξης, που μπορεί να επιδεινώνεται με την κίνηση.
• Περιορισμένη Κίνηση: Η κινητικότητα της προσβεβλημένης περιοχής περιορίζεται σημαντικά λόγω του πόνου και της φλεγμονής.
• Μώλωπες και Οίδημα: Στη θέση της ρήξης μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο ή μώλωπες.
• Αδυναμία Κίνησης ή Αντίστασης: Ο ασθενής ενδέχεται να αδυνατεί να κινήσει την προσβεβλημένη περιοχή ή να χρησιμοποιήσει το μέλος με φυσιολογικό τρόπο.

Η διάγνωση της ρήξης τενόντων γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης από τον γιατρό και με τη βοήθεια διαγνωστικών εξετάσεων, όπως:

1. Ακτινογραφία
   Η ακτινογραφία βοηθά στην αποκάλυψη αν υπάρχουν οστικά κατάγματα που συνοδεύουν τη ρήξη των τενόντων.
2. Υπερηχογράφημα
   Με το υπερηχογράφημα μπορεί να γίνει ανάλυση των μαλακών ιστών και των τενόντων, εντοπίζοντας τυχόν ρήξεις.
3. Μαγνητική Τομογραφία (MRI)
   Η MRI προσφέρει μια πιο λεπτομερή εικόνα της κατάστασης των τενόντων και των γειτονικών ιστών, και βοηθά στην ακριβή διάγνωση και τον εντοπισμό του μεγέθους της ρήξης.

Η θεραπεία της ρήξης τενόντων εξαρτάται από το μέγεθος και τη θέση της βλάβης. Υπάρχουν τόσο συντηρητικές όσο και χειρουργικές επιλογές.

1. Συντηρητική Θεραπεία
   Σε περιπτώσεις μικρών ή μερικών ρηξών, η θεραπεία περιλαμβάνει:
   • Ανάπαυση και Αποφυγή Καταπόνησης: Ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει την καταπόνηση του προσβεβλημένου μέλους.
   • Φυσιοθεραπεία: Στόχος είναι η αποκατάσταση της κινητικότητας και η ενίσχυση των γύρω μυών για την υποστήριξη του τένοντα.
   • Χρήση Νάρθηκα ή Ορθωτικού Στήριγμα: Για την αποφυγή επιπλέον καταπόνησης και για την υποστήριξη του τενόντα.
2. Χειρουργική Θεραπεία
   Σε περιπτώσεις πλήρους ρήξης ή αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Ο χειρουργός αποκαθιστά τη ρήξη ενώ συχνά χρησιμοποιεί ράμματα ή άλλες μεθόδους για να επανασυνδέσει τον τένοντα με το οστό.

Η πρόληψη της ρήξης των τενόντων περιλαμβάνει:

• Θερμαντικές Ασκήσεις: Πριν από κάθε σωματική δραστηριότητα είναι σημαντικό να γίνεται προθέρμανση για να μειωθεί ο κίνδυνος τραυματισμού.
• Διατήρηση Κατάλληλης Σωματικής Κατάστασης: Η ενδυνάμωση των μυών και η ευκαμψία των τενόντων βοηθούν στην αποφυγή τραυματισμών.
• Αποφυγή Επαναλαμβανόμενων Κινήσεων: Ιδιαίτερα για όσους εργάζονται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις, η διαλείπουσα ανάπαυση είναι απαραίτητη για την πρόληψη τραυματισμών.

Η ρήξη τενόντων είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση διάγνωση και θεραπεία για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας της προσβεβλημένης περιοχής. Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, ο ασθενής μπορεί να επανέλθει στην κανονικότητα και να απολαύσει πλήρη κινητικότητα. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία είναι κρίσιμη για την επιτυχή ανάρρωση.